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〖Two〗核心步骤是写好爬虫脚本。用Scrapy框架写个基础爬虫，设置好目标网站列表和抓取规则。关键点在于让蜘蛛模仿真人访问，比如随机停顿2-5秒，用不同User-Agent头。数据上，有站长测试过：不加停留策略时，抓取效率高但5天后被屏蔽，加了随机停顿后，连续运行28天都没出问题。脚本里还要加入自动更换代理IP的功能，推荐用开源代理池轮换，避免单一IP频繁访问。另外，把每个抓取成功的URL存到Redis数据库里，方便后续调度。
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